czwartek, 17 stycznia 2013

15 min cardio z mel B + abs

Oj dzisiaj czułam już dużo więcej potu niz podczas ostatniego i za razem pierwszego spotkania z Mel B ;) Ale to bardzo dobrze, o to chodzi. Teraz myślę, że ta 8 minutówka abs ma jakiś sens bo robić tylko same 8 min to jakoś nie do końca mnie przekonuje.
Dzisiaj czułam zmęczenie, czuła, że się zgrzałam. Było super ! Zmęczenie nie było z tych takich dołujących, które kradną nam resztki sił ale z tych bardziej motywujących i mobilizujących :)




Brak komentarzy:

Prześlij komentarz